3

لاغر شدن به روش فرنگی

  • کد خبر : 79345
  • ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۲ - ۷:۴۹

میوه و سبزیجات نقش مهمی را در لاغری ایفا می کنند. میوه هایی که دارای ویتامین های آ، ب، ث هستند نقش زیادی در ایجاد لاغری دارند.

مصرف روزانه ۵ عدد میوه  و سبزی از ریزه خواری جلوگیری می کند.

سبزیجات پخته مانند کلم برو‌کلی، کلم، فلفل سبز، کاهو و چربی و سلو‌لیت های حجم ریزه در بدن را به مرور از بین می برند.
بسیاری از افراد برای داشتن اندامی مناسب روش های لاغری زیادی را تجربه می کنند و گروهی با استفاده از طب های سنتی و طب های مکمل لاغری زو‌دتری را تجربه می کنند.
با افزایش میوه و سبزیجات در وعده های غذایی خود، لاغری زود‌تری را به دست خواهید آورد و زودتر به وزن دلخواه خود خواهید رسید.

باشگاه

لینک کوتاه : https://ofoghnews.ir/?p=79345

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

آمار کرونا
مجموع مبتلایان در جهان
آخرین بروزرسانی در:
مبتلایان

فوتی‌ها

بهبود یافته‌ها

موارد فعال

مبتلایان امروز

فوتی‌های امروز

موارد بحرانی

کشورهای تحت تأثیر