به گزارش بانک ورزش، بنگستون از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۰ در تیم ویدا هندوراس عضویت داشت. او در فصل ۰۸-۲۰۰۷ در ۱۸ بازی ۳ گل به ثمر رساند و همراه با این تیم هشتم شد. در فصل ۰۹-۲۰۰۸ در ۱۱ بازی یک گل به ثمر رساند و همراه با ویدا نهم شد. در سومین فصل حضورش در این تیم، ۳۳ بازی کرد و ۱۹ گل به ثمر رساند و همراه با این تیم ششم شد. در آخرین فصل حضورش در ویدا (۱۱-۲۰۱۰) در ۱۹ بازی ۱۳ گل به ثمر رساند و در حالی‌که این تیم در رده پنجم قرار داشت به مونتاگوئا هندوراس پیوست و در ۲۲ بازی ۱۵ گل به ثمر رساند و همراه با این تیم چهارم شد.
در فصل بعد ۳۹ بازی کرد و ۱۳ گل به ثمر رساند تا مجددا در رده چهارم جدول رده بندی لیگ ۳۰ تیمی هندوراس قرار بگیرند. در فصل ۲۰۱۲ با یک قرارداد پنج ساله به نیو انگلند منتقل شد و پستش را عوض کرد تا به عنوان هافبک بازی‌ساز به میدان برود. او در اولین فصل حضورش در نیو انگلند ۱۳ بازی کرد و دو گل به ثمر رساند، در دومین فصل حضورش ۱۶ بازی کرد و یک گل به ثمر رساند و در سومین سال حضورش در این تیم ۷ بازی کرد و یک گل هم به ثمر رساند. در سال ۲۰۱۴ به صورت قرضی به بلگرانو در لیگ یک آرژانتین منتقل شد در ۹ بازی یک گل به ثمر رساند. در فصل اخیر هم ۶ بازی برای این تیم لیگ یکی کرده و یک کارت زرد و یک کارت قرمز گرفته است.
بنگستون در جام جهانی ۲۰۱۴ هم در ترکیب هندوراس به میدان رفت و یک کارت زرد هم مقابل اکوادور از داور دریافت کرد. اوج درخشش بنگستون در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۴ بود که در ۱۲ بازی ۹ گل به ثمر رساند و مسبب اصلی صعود تیم ملی هندوراس به جام جهانی برزیل بود.
