تمرینات آبی پوشان برای بازی مقابل نفت در هفته نخست لیگ برتر پیگیری شد.تمرین امروز از ساعت ۱۸:۱۵ امروز در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی برگزار شد.
علیرضا منصوریان پیش از شروع تمرین با بازیکنان صحبت کرد و از آنها خواست با همین انگیزه در تمرینات تا دیدار مقابل نفت تهران حاضر شوند.
با توجه به اینکه هواداران استقلال اجازه حضور در تمرینات تیم را نداشتند اما برخی هواداران در زمین شماره ۲ ازادی حضور پیدا کردند .
منصور پورحیدری سرپرست تیم استقلال در تمرین امروز حضور داشت.
تمرین بازیکنان استقلال با گرم کردن زیر نظر جونز مربی بدنساز استقلال پیگیری شد.
ابی پوشان در ابتدای تمرین به کار با توپ در سه گروه مختلف پرداختند.
گروه آنالیزور استقلال با هلی شات از تمرینات تصویر برداری کردند.
علیرضا منصوریان شخصا نظارت دقیقی بر عملکرد دروازه بانان استقلال داشت.او دقایقی با سید حسین حسینی صحبت کرد. مهدی رحمتی نیز نکاتی را به این دروازه بان گوشزد کرد.
بازیکنان استقلال در آیتم بعدی به تمرین آقا وسط پرداختند که محمد خرمگاه و علی چینی کادر فنی این آیتم را زیر نظر داشتند و عملکرد بازیکنان را بررسی می کردند.
بازیکنان در بخشی از تمرین به انجام دادن تمرینات ایستگاهی پرداختند ، گذشتن از موانع و زدن ضربات ایستگاهی بخش دیگری از تمرین بود که کاوه رضایی بسیار خوب عمل کرد و ضربات این بازیکن به زیبایی زده شد.البته منصوریان نیز به زدن ضربات ایستگاهی پرداخت که حاضرین معتقد بودند منصوریان به شخصه بهتر از بازیکنانش ضربات ایستگاهی می زند.
خسرو حیدری که در تمرین دیروز در رختکن حضور داشت و تمرین نکرده بود امروز پا به پای سایر بازیکنان به تمرین پرداخت و خطاب به خبرنگاران گفت که دیروز به دلیل حضور در تست پزشکی نتوانسته است در تمرین حاضر شود.
در ادامه تمرین بازیکنان به دو تیم هفت نفره تقسیم شدند و به فوتبال درون تیمی پرداختند و منصوریان به طور مستقیم بازی بازیکنان و عملکرد انها را زیر نظر داشت و نکات تاکتیکی را گوشزد کرد.
در یک صحنه از بازی امین حاج محمدی در خط دفاعی جا ماند که این موضوع فریاد منصوریان را در بر داشت .
سایر بازیکنان زیر نظر جونز به تمرینات بدنسازی پرداختند .
تمرین تیم فوتبال استقلال ساعت ١٩:۴۵ به پایان رسید و بازیکنان به سرد کردن بدن های خود پرداختند.
