مهلا مومن‌زاده در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، اظهار داشت: با توجه به محدودیت‌های ایجاد شده توسط ستاد ملی مبارزه با کرونا و تعطیلی تمامی فعالیت‌های ورزشی در باشگاهها، ضمن ارتباط مستمر با کادر فنی تیم ملی و اخذ برنامه‌های تمرینی، تمام تلاش خود را به کار گرفته‌ام تا از لحاظ بدنی و فنی دچار افت نشده و خود را برای شروع تمرینات زیر نظر مربیان تیم آماده نمایم.
وی در خصوص ارتباط با کادر فنی تیم ملی ادامه داد: در طول این مدت به صورت مجازی با کادر فنی ارتباط دارم و ضمن رعایت اصول بهداشتی، روزی دو جلسه تمرین در منزل انجام می‌دهم و در طول تمرینات نیز مربیانم به طور دقیق بر عملکردم نظارت داشتند.
نایب قهرمان تکواندو جهان با اشاره به اینکه تمرینات انفرادی در حد ایده آل نیست، تاکید کرد: طبیعی است شرایط تمرین در منزل، آن هم بصورت انفرادی و امکانات محدود، با تمرینات گروهی و بهره‌گیری از وسایل و تجهیزات مناسب، قابل قیاس نبوده و در این شرایط، حفظ آمادگی جسمانی به صورت مطلوب، امکان پذیر نیست. از طرفی به دلیل تعطیلی مسابقات، امکان مرور تکنیک‌های انجام شده در تمرینات و پیاده کردن آن در مسابقات لیگ میسر نیست و همین عامل نیز یکی از مهمترین مشکلاتِ مهم ما ورزشکاران در دوران قرنطینه بوده است.
وی درباره تمریناتش در این روزها گفت: در این ایام بر روی نقاط ضعف و قوت خودم کار کردم و کلیپ های رزمی و روانشناسی دیدم تا از نظر ذهنی و تصویرسازی نیز تقویت شوم. امیدوارم با شکست این بیماری هرچه سریعتر به روال قبل بازگردیم.
* مهمترین مشکل تعویق المپیک، کنترل وزن ورزشکاران است
مومن‌زاده در خصوص عقب افتادن بازیهای المپیک توکیو، عنوان کرد: تعویق بازیهای المپیک برای تکواندو دختران ایران، در چند بُعد قابل بررسی است. مهمترین مشکل، کنترل و نگهداری وزن ورزشکاران، به خصوص اوزان پایین خواهد بود. همچنین تعویق چندباره مسابقات آسیایی و کسب سهمیه، در کاهش انگیزه تکواندوکاران بی تاثیر نیست. ولی در مقابل این موارد، تعویق بازیهای المپیک باعث می‌شود برخی از ورزشکارانی که دچار مصدومیت‌های جزیی بودند، در این فاصله زمانی فرصت کافی برای برطرف کردن آسیب خود و رسیدن به اوج آمادگی را داشته باشند.
ملی‌پوش تکواندوی بانوان کشورمان در خصوص اینکه کمرانی سرمربی تیم ملی گفته اگر ملی پوشان کوتاهی کنند جایگزین دارند، اذعان کرد: من با گفته‌های سرمربی تیم ملی، کاملاً موافقم. زیرا این مسئله هم باعث ایجاد انگیزه در ورزشکاران خارج از اردو می‌شود و همچنین ورزشکاران داخل اردو نیز با احساس فیکس شدن و نداشتن رقیب آنگونه که لازم است، تلاش کافی به خرج خواهند داد.
وی ادامه داد: برای حضور در ترکیب تیم ملی در مسابقات قهرمانی آسیا، کسب سهمیه المپیک و شرکت در رویداد مهمی همچون بازیهای المپیک، بایستی علاوه بر انگیزه‌های روحی و روانی، از لحاظ جسمانی نیز در بهترین شرایط قرار داشت و مطمئن هستم کادر فنی تیم ملی، همواره با انتخاب نفرات شایسته، به دنبال کسب بهترین نتایج هستند.
*آرزوی هر ورزشکاری، کسب مدال المپیک است
مومن‌زاده در خصوص هدف‌هایش نیز گفت: هدف اولم درخشش در مسابقات قهرمانی آسیا خواهد بود تا با کسب خوشرنگترین مدال، خود را برای مسابقات کسب سهمیه آماده نمایم. آرزوی هر ورزشکاری حضور در رویداد مهمی همچون المپیک است و من هم به عنوان یک ورزشکار دختر ایرانی این قول را به همه هموطنان عزیزم می‌دهم در صورت شرکت در بازیهای المپیک توکیو، درخشش تیم ملی دختران ایران در المپیک را تداوم بخشم.
بانوی تکواندوکار ایران در خصوص کسب مدال در المپیک گفت: قطعا مدال المپیک بزرگترین هدف هر ورزشکاری محسوب می شود. در کل مدال همیشه لذت بخش است و برای من به شخصه کسب مدال نقره جهان در رده بزرگسالان در اولین تجربه خودم در این رده سنی و همچنین کسب مدال طلای نونهالان جهان نیز برایم بسیار لذت بخش بود.
وی در خصوص به غیر از تکواندو به چه رشته های ورزشی دیگر علاقمند است، اضافه کرد: در کنار تکواندو، به فوتبال و والیبال نیز علاقمندم و برخی از مسابقات ورزشی را نیز دنبال می‌کنم.
مومن‌زاده در خصوص چطور علاقمند رشته تکواندو شده و آیا خانواده او را در این راه حمایت می کنند، اظهار کرد: تکواندو را به دلیل علاقه‌مندی شدید خودم به صورت حرفه ای از رده خردسالان تا اکنون ادامه داده ام. در این مسیر پرفراز و نشیب و مشکلات مربوط به آسیب‌دیدگی‌ها و دیگر موارد، نباید از نقش و حمایت کامل خانواده عزیزم بی‌تفاوت بگذرم. امیدوارم در آینده نزدیک با کسب بهترین مدال‌ها، گوشه ای از زحمات آنها را جبران کرده و دل آنها را به همراه دل ملت بزرگ ایران شاد کنم.
نایب قهرمان تکواندو جهان خاطرنشان کرد: از تمام کسانی که راه موفقیت مرا هموار کردند؛ از جمله پدر و مادرم، فدراسیون تکواندو، استاد سروی نایب رئیس محترم، کادر فنی تیم ملی، اساتید همچون کمرانی، فولادی، صفرپور، خانم حسینی سرپرست اردو، مربی‌ام استاد مظلومی، مدیر فنی تیم استاد خلیفه، هیأت تکواندو استان البرز و باشگاه لوازم خانگی کن بابت حمایت‌هایشان تشکر و قدردانی می‌کنم.
