4

مزاج آتشین و ابراز احساسات منفی، کلید طول عمر بیشتر!

  • کد خبر : 54489
  • ۰۸ دی ۱۳۹۱ - ۱۰:۰۱

محققان دانشگاه «ینا» در آلمان در پژوهش جدید خود مدعی شده‌اند که ایتالیایی‌ها و اسپانیایی‌های گرم‌خو، نسبت به انگلیسی‌های خونسرد دو سال بیشتر عمر می‌کنند.

دانشمندان دریافتند که آتشی‌مزاج بودن و ابراز احساسات منفی، یکی از کلید‌های خوب برای سلامت است.

در مقابل، شخصیت خوددار انگلیسی‌ها می‌تواند عواقب بدی را برای سلامت فیزیکی و ذهنی در پی داشته باشد.

محققان بیش از ۶۰۰۰ بیمار را ارزیابی کرده و دریافتند که آن دسته از افرادی که خشم خود را نگه می‌دارند، از ضربان بالاتر قلب برخوردارند. با گذشت زمان این امر منجر به فشار خون بالا و احتمال بیشتر در ابتلا به بیماری‌ها از بیماری قلبی گرفته تا سرطان و آسیب کلیوی خواهد شد.

البته اگرچه این افراد در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماریهای خاص هستند، اما بهبود برخی از بیماری‌ها نیز در میان آنها سریع‌تر است.

به گفته دانشمندان، این دسته از افراد از آن جایی که قادر به کنترل خود هستند، بسیار منظم بوده و بیشتر برای سازگار کردن سبک زندگی خود انگیزه دارند.

نتایج این پژوهش در مجله Health Psychologies منتشر شده است.

ایسنا

لینک کوتاه : https://ofoghnews.ir/?p=54489

برچسب ها

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

آمار کرونا
[cov2019]