دنیس راجرز ۵۵ ساله با قد ۱۶۷ سانتی متر و وزن ۷۶ کیلوگرم به عنوان قوی ترین مرد پوندی جهان شناخته شده است.
او با وزن کمتر از ۳۶ کیلوگرم وارد دبیرستان شد. راجرز آنقدر ضعیف بود که در قسمت ویژه ورزشگاه قرار داده شد. او عقیده داشت آنقدر بزرگ نیست که بتواند در زندگی اش کاری مرتبط با ورزش انجام دهد.
اوایل دهه ۷۰ بود که دنیس احساس کرد توانایی عجیبی به دست آورده است. هنگامی که او کنار برادرش در اتومبیل نشسته بود در اولین تلاش برای تست قدرتش فرمان اتومبیل را از جا کند. آنجا بود که متوجه قدرت فوق العاده خود شد.
از آن زمان به بعد دنیس راجرز به یک قهرمان جهانی تبدیل شد که قادر بود چکش فولادی را خم کند و همچنین هواپیما را با دست خالی متوقف کند.
