آخرین اخبار
مانولوپولوس به ایران آمد
نمایندگان درباره عملکرد دولت در اجرای برنامه هفتم چه گفتند
دروازه‌بان المحرق: جو استادیوم فردا همان چیزی است که ما دنبالش هستیم
برتری سئول و توقف مدعیان در گروه شرق لیگ نخبگان
عارف: غرب از نظر روانی برای مکانیسم ماشه کار کرده است
رضاییان: مطمئنم روزهای خوب استقلال هم می‌رسد/ در رختکن همه با هم رفیق و برادر هستیم
زنگنه: اجرای کامل برنامه هفتم؛ علاج ناترازی‌های کشور
تذکر ۳۶ نماینده به وزیر راه درباره کنترل اجاره بهای مسکن
اسید چرب امگا 3
خوردنی های مفید برای کاهش کلسترول خون
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از نگران‌کننده‌ترین بیماری‌ها محسوب می‌شوند و از عوارض اصلی بی‌تحرکی در زندگی هستند اما می‌توان با مصرف غذاهای مفید تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری‌های کشنده را کاهش داد.
اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید.
اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید. نخندید، این را از خودمان در نیاورده ایم، محققان به تازگی اعلام کرده اند که خوردن گردو می تواند کیفیت اسپرم (سلول جنسی) مردان جوان را بالا برده و به باروری آنها کمک کند. البته لازم است تا ۱۲ هفته روزی بیش از نصف فنجان یا حدود ۷۰ گرم گردو بخورید تا به این نتیجه برسید. لازم است بدانید گردو دارای اسید چرب امگا ۳ است که در بعضی بررسیها با درمان نازایی و بهبود کیفیت اسپرم مردان مرتبط شناخته شده است.
