آخرین اخبار
قالیباف قهرمانی تیم ملی فوتبال ۷ نفره ایران در جام جهانی را تبریک گفت
توسعه سیستم ارزیابی مدل‌های زبان فارسی هوش مصنوعی در کشور
پاشینیان از تلاش برای صلح با آذربایجان تا پایان ۲۰۲۴ خبر داد
ایران۵-روسیه۵؛ برد در مسکو/ عبور میرزازاده از سیمینوف
۱۰ اقدامِ منجر به گرانی در ۱۰۰ روز عملکرد دولت چهاردهم
وداع زودهنگام تراکتور با اولین جام؛ حذف شاگردان اسکوچیچ به‌دست گل‌گهر
از حادثه سخت تا حمله پهپادی گسترده حزب الله به عکا
طوفان قهرمان المپیک در مسکو/ بیچورین مغلوب اسماعیلی شد
افشین طیبی
چرا دچار استرس می‌شویم؟
یک روانپزشک گفت: خودمراقبتی در زمینه بهداشت روان با خودآگاهی و تعیین اهداف فرد در زندگی امکانپذیر است کسانی که نتوانند اهداف خود را تعیین کرده و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنندچار استرس می‌شوند.
چرا دچار استرس می‌شویم؟
یک روانپزشک گفت: خودمراقبتی در زمینه بهداشت روان با خودآگاهی و تعیین اهداف فرد در زندگی امکانپذیر است کسانی که نتوانند اهداف خود را تعیین کرده و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنندچار استرس می‌شوند.
