آخرین اخبار
شکاری رسماً به پرسپولیس پیوست
قدردانی امیرخان متقی از مردم ایران
قهرمانی شارجه امارات در لیگ قهرمانان آسیا ۲
رایزنی وزیران خارجه ایران، عمان و قطر درباره مذاکرات هسته‌ای
آزمون آقای گل لیگ قهرمانان آسیا ۲ شد؛بیرانوند بهترین سنگربان
دیدار پزشکیان با خانواده شهدای خدمت
گزارش دبیرکل شانگهای به عراقچی درباره برنامه‌های آتی سازمان
شاخص بورس امروز ۲۴ اردیبهشت
افشین طیبی
چرا دچار استرس می‌شویم؟
یک روانپزشک گفت: خودمراقبتی در زمینه بهداشت روان با خودآگاهی و تعیین اهداف فرد در زندگی امکانپذیر است کسانی که نتوانند اهداف خود را تعیین کرده و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنندچار استرس می‌شوند.
چرا دچار استرس می‌شویم؟
یک روانپزشک گفت: خودمراقبتی در زمینه بهداشت روان با خودآگاهی و تعیین اهداف فرد در زندگی امکانپذیر است کسانی که نتوانند اهداف خود را تعیین کرده و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنندچار استرس می‌شوند.
