آخرین اخبار
اسلامی: هاکی روی یخ نیاز به روحیه جنگندگی و کار تیمی دارد
فهرست ورزش‌های مدال‌آور در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی + عکس
برنامه وزارت جهاد برای تامین کالا‌های اساسی اربعین / قیمت هاگران می‌شود؟
مارکو باکیچ در پرسپولیس؛ هافبک ۳۵ میلیاردی قرمز پوشید
خبر نویدبخش درباره درمان سرطان؛ تولید داروی خوراکی ضدسرطان از مهرماه
تأیید رسمی حذف سرخک و سرخجه در ایران توسط سازمان جهانی بهداشت
امضای تفاهم‌نامه همکاری سازمان فنی‌وحرفه‌ای و شرکت اطلاع‌رسانی و آموزش بورس
برتری پیکان در حضور جباری
اسفناج
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
خواص ۵ ماده غذایی دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده
برای عملکرد صحیح بدن، سالم خوردن دارای اهمیتی اساسی است. طبیعت به ما گزینه‌های متنوعی از غذاهای سبز را هدیه داده که دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده هستند که با مصرف آن‌ها بدن ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها مصون خواهد ماند.
