آخرین اخبار
فروش خودرو متوقف شد!
سرمربی جدید تیم فوتبال سپاهان وارد اصفهان شد
رویداد پایانی مسابقات هوش مصنوعی دانشگاه امیرکبیر برگزار می‌شود
بلاتکلیفی بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی!
اهدای ۴۲۲ تن خرما و ۵ کیلو طلا برای کمک به لبنان توسط بوشهری‌ها
تاج: موانع تیم ملی برطرف می‌شود؛ هنوز فرصت داریم
بابایی:دولت مکلف به اجرای دقیق قانون متناسب سازی حقوق است
حمله هیلی به گزینه ترامپ: گابارد هوادار ایران و روسیه است
اسفناج
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
خواص ۵ ماده غذایی دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده
برای عملکرد صحیح بدن، سالم خوردن دارای اهمیتی اساسی است. طبیعت به ما گزینه‌های متنوعی از غذاهای سبز را هدیه داده که دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده هستند که با مصرف آن‌ها بدن ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها مصون خواهد ماند.
