آخرین اخبار
سؤال از وزیر ورزش به جلسه علنی ارجاع شد
کعبی: شرایط استقلال خوزستان را در هند و پاکستان بگوییم، ما را مسخره می‌کنند!
جلاد غزه در بن‌بست سیاسی
ساعی: زورشان به من نمی‌رسد عقده‌هایشان را سر مهروز خالی می‌کنند/ مقانلو از هر جا می‌رود، تیم نتیجه می‌گیرد
قالیباف: کشورهای مسلمان در مقابل رژیم صهیونیستی از قدرت استفاده کنند
پیشنهاد پیگرینی به فیفا برای تصویب یک قانون عجیب در فوتبال
دیدار وزیرعلوم با خانواده شهید سلامی
روایت قالیباف از تلاش آمریکا برای آتش‌بس در جنگ ۱۲ روزه
اسفناج
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
خواص ۵ ماده غذایی دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده
برای عملکرد صحیح بدن، سالم خوردن دارای اهمیتی اساسی است. طبیعت به ما گزینه‌های متنوعی از غذاهای سبز را هدیه داده که دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده هستند که با مصرف آن‌ها بدن ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها مصون خواهد ماند.
