آخرین اخبار
رشیدی: تیم ملی شانس خوبی برای صعود دارد/ دربی یک بازنده داشت
خضریان در نامه به میدری: چرا دست در جیب بازنشستگان تأمین اجتماعی میکنید؟
سفر هیئت تجاری روسیه به ایران
تذکر ۳۷ نماینده به وزیر راه درباره فروش بلیط قطار
اعتراف ستاره پیشین تیم ملی ایتالیا: آسانترین قرعه جام جهانی منتظرمان است
بقائی: ایسنا تجربه بدیعی در عرصه خبررسانی حرفهای است
سهم ۶۰ درصدی اجاره و خوراکیها از وزن تورم
اوسمار به پرسپولیس لیست مازاد داد؟
اسید چرب امگا 3
خوردنی های مفید برای کاهش کلسترول خون
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از نگرانکنندهترین بیماریها محسوب میشوند و از عوارض اصلی بیتحرکی در زندگی هستند اما میتوان با مصرف غذاهای مفید تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماریهای کشنده را کاهش داد.
اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید.
اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید. نخندید، این را از خودمان در نیاورده ایم، محققان به تازگی اعلام کرده اند که خوردن گردو می تواند کیفیت اسپرم (سلول جنسی) مردان جوان را بالا برده و به باروری آنها کمک کند. البته لازم است تا ۱۲ هفته روزی بیش از نصف فنجان یا حدود ۷۰ گرم گردو بخورید تا به این نتیجه برسید. لازم است بدانید گردو دارای اسید چرب امگا ۳ است که در بعضی بررسیها با درمان نازایی و بهبود کیفیت اسپرم مردان مرتبط شناخته شده است.
