برگ چغندر

لیست بهترین سبزی ها که برای سلامتی معجزه می کنند

سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.

سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است

راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. 

آمار کرونا
[cov2019]