آخرین اخبار
عقب نشینی دلار/دیگر خبری از صف خرید ارز نیست
عارف: وظیفه بسیج ایجاد وفاق بین نیروهای نظام است
تقدیر سفیر ایران از گزارشگران سازمان ملل در امور فلسطین
قیمت خودرو امروز ۴ آبان ماه
ربیعی: زمین فولادشهر خطرناک است
وحید محمودی سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری شد
اجرای پویش «قوای محمد رسول الله» برای حمایت از آوارگان جنگ+ کلیپ
قطعی برق و اختلال مسافرتی در انگلیس در پی طوفان شدید
تمرینات کششی
ورزش های کششی در کاهش این بیماری تاثیری بیشتری دارند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند.
