آخرین اخبار
نگاهی به عملکرد کاروان ایران در بازی‌های کشورهای اسلامی/ووشو و کشتی فرنگی، موفق‌ترین رشته‌ها
پیام وزیر خارجه به مناسبت هفته بسیج
میراث جنگ ۱۲ روزه بر بازار مسکن اسرائیل!
ساپینتو: این مسابقه درس جدی برای بازیکنانم بود /حریف با تمام وجود جنگید
موفقیت دانش‌آموزان ایرانی در مسابقات روبوکاپ آسیا اقیانوسیه ۲۰۲۵
سردار سلیمانی: بسیج یک تشکیلات شیفته خدمت و آماده فداکاری است
اصلاحیه دستورالعمل حفظ کرامت انسانی در قوه قضائیه ابلاغ شد
کولیوند: هلال‌احمر ایران خدمات بهداشتی را در کنیا گسترش داد
روش تهیه
استراگانف سوپر گیاهی
مصرف چندبار در هفته، غذاهای گیاهی و شامل حبوبات و سبزیجات، گام موثری در حفظ سلامت افراد در سنین میانسالی و سالمندیست، خصوصاً که از عوارض چاقی و بعضی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲، افزایش چربی یا فشار خون می‌توان با خوردن غذاهای پرکیفیت گیاهی در دراز مدت پیشگیری به عمل آورد، بنابراین امروز ما قصد داریم شما را با طرز تهیه یک غذای سالم و گیاهی جدید آشنا نماییم:
