آخرین اخبار
توقف منچستریونایتد در اولین بازی آموریم/پرواز لیورپول در صدر
سخنگوی اتحادیه اروپا: امیدواریم دیپلماسی هسته‌ای با ایران به‌زودی احیا شود
استخراج آب از هوا بدون مصرف انرژی !
هوش مصنوعی می تواند آموزش را به خانه و زیر نظر خانواده بیاورد
تعیین تکلیف بیمه تکمیلی بازنشستگان با سرانه جدید؛ امروز
انفجارهای مهیب در تل‌آویو/موشکباران پایگاه‌های مهم اسرائیل
امام خامنه‌ای: حکم اعدام نتانیاهو باید صادر شود
قطع برق هنوز متوقف نشده/ تداوم خاموشی طی امروز
روش تهیه
استراگانف سوپر گیاهی
مصرف چندبار در هفته، غذاهای گیاهی و شامل حبوبات و سبزیجات، گام موثری در حفظ سلامت افراد در سنین میانسالی و سالمندیست، خصوصاً که از عوارض چاقی و بعضی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲، افزایش چربی یا فشار خون می‌توان با خوردن غذاهای پرکیفیت گیاهی در دراز مدت پیشگیری به عمل آورد، بنابراین امروز ما قصد داریم شما را با طرز تهیه یک غذای سالم و گیاهی جدید آشنا نماییم:
