آخرین اخبار
حاج علی‌اکبری: هرگز فریب بازی اسنپ‌بک را نخواهیم خورد
سرالکس فرگوسن: لحظاتی وجود دارد که چیزهایی را فراموش می‌کنم
کیفیت بد چمن ورزشگاه تختی و مسیر ناهموار ورودی هواداران
وزارت صمت به وزارت سامانه‌ها تبدیل شده
هوای تهران در وضعیت «قابل قبول»
ازوجی: بدون اصلاح ساختاری، صندوق‌های بازنشستگی کارآمد نخواهند بود
بالگرد حامل ترام‍پ در انگلیس مجبور به فرود اضطراری شد
گفت‌وگو با امانپور | راهکارهای استحصال آب تا کجا ادامه دارد؟
فعاليتهاي ورزشي
۱۵ دقیقه ورزش در روز خطر مرگ ناشی از سرطان را تا ۱۱ درصد کاهش می‌دهد
متخصصان بهداشت عمومی می‌گویند ۱۵ دقیقه ورزش در هر روز می‌تواند طول عمر شما را تا سه سال افزایش دهد. متخصصان تایوانی در یک مطالعه جدید بیش از ۴۰۰ هزار شرکت کننده را طی یک دوره ۱۲ ساله تحت مطالعه قرار دادند. این افراد به طور هفتگی برنامه ورزش خود را گزارش می‌دادند. آنها به […]
