آخرین اخبار
جزئیات واریز یارانه آذر ۱۴۰۴
واردی: کمی باران هم میبارید، کاملاً احساس میکردم در انگلیس هستم!
نگاهی به شرایط استقلال و پرسپولیس قبل از دربی ۱۰۶؛ «از گور برخاسته»
کالاییشدن زن در غرب به روایت ۲۰۰۰۰ مقاله
نماینده مجلس خطاب به وزرای کشاورزی و اقتصاد: مردم زیر بار گرانی خسته شدهاند
مردم از رنگ موهای بدون مجوز استفاده نکنند/ عوارض دکلره کردن مو چیست؟
برنامه فرابورس برای ورود به عرصه داراییهای دیجیتال
تأکید رئیس سازمان حج و زیارت بر تقویت اعزامهای اربعین از مرز خسروی
پوكي استخوان
دویدن و پیاده روی از هر فعالیت دیگری برای استحکام استخوان ها مفید است.
تقویت استخوانها برای سلامت و بهبود وضعیت کل بدن ضروری است و شما میتوانید با رژیم غذایی و عادات ورزشی مناسب به تقویت این بافت حیاتی کمک کنید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان ارتوپدی تاکید دارند اگر میخواهید به این هدف دست یابید به خاطر داشته باشید که به ۶ ماده اصلی […]
