آخرین اخبار
قیمت جدید طلا و سکه ۲۴ تیرماه ۱۴۰۴
رومانو خبر داد؛ رشفورد به بارسا پیوست
سند ملی توسعه علوم و فناوری‌های کوانتومی ابلاغ شد
توافق یوونتوس با منچستریونایتد بر سر خرید سانچو
عارف خواستار رسیدگی فوری به وضعیت مصدومان حادثه اتوبوس شد
هیچ‌کس خبر نداشت حاج‌علی برادر شهید است
دیدار جمعی از مدیران رسانه‌های کشور با خانواده شهید سلامی
بازدهی مثبت ۱۰ درصدی بورس با وجود توقف فعالیت در ایام جنگ
اسفناج
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
خواص ۵ ماده غذایی دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده
برای عملکرد صحیح بدن، سالم خوردن دارای اهمیتی اساسی است. طبیعت به ما گزینه‌های متنوعی از غذاهای سبز را هدیه داده که دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده هستند که با مصرف آن‌ها بدن ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها مصون خواهد ماند.
