آخرین اخبار
افزایش تعرفه گاز فقط برای ۵ درصد مصرف گاز خانگی
نامه ۱۰۸ نماینده به رئیس‌جمهور برای ابلاغ فوری وام ساخت مسکن
رایزنی وزیران خارجه ایران و ارمنستان درباره همکاری‌های دوجانبه
توضیح حسین شریعتمداری درباره انتساب یک شعر به رهبر انقلاب
قیمت طلا و سکه امروز ۲۷ آبان ماه
پرداخت بیش از ۲۹۵ هزار فقره تسهیلات مالی به بازنشستگان کشوری
عراقچی: هیچ کانال ارتباطی با دولت جدید آمریکا نداریم
نرخ تسعیر بدهی‌های ارزی شبکه بانکی اعلام شد
اسفناج
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
خواص ۵ ماده غذایی دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده
برای عملکرد صحیح بدن، سالم خوردن دارای اهمیتی اساسی است. طبیعت به ما گزینه‌های متنوعی از غذاهای سبز را هدیه داده که دارای نیروی شفابخش فوق‌العاده هستند که با مصرف آن‌ها بدن ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها مصون خواهد ماند.
