اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید.

اگر آرزوی پدر شدن دارید، گردو بخورید. نخندید، این را از خودمان در نیاورده ایم، محققان به تازگی اعلام کرده اند که خوردن گردو می تواند کیفیت اسپرم (سلول جنسی) مردان جوان را بالا برده و به باروری آنها کمک کند. البته لازم است تا ۱۲ هفته روزی بیش از نصف فنجان یا حدود ۷۰ گرم گردو بخورید تا به این نتیجه برسید. لازم است بدانید گردو دارای اسید چرب امگا ۳ است که در بعضی بررسیها با درمان نازایی و بهبود کیفیت اسپرم مردان مرتبط شناخته شده است.