برنامه غذایی

غذایی که هر “دختر نوجوان” باید دوست داشته باشد

خرما، عدس، بادام، انجیر، بابونه از تنقلات ضروری هستند که باید در غذاهای دختران به ویژه در سنین رشدشان وجود داشته باشند و کمبود آنها منجر به بیماری های متعددی در آنها می شود.

آمار کرونا
[cov2019]