آخرین اخبار
تاکید عراقچی بر ضرورت تداوم تقویت قدرت و اقتدار ملی
عراقیزاده: اتفاقات بندرعباس فراتر از یک فضای ورزشی بود/ نمیخواهند نام ما بر تارک فوتسال باشد
پزشکیان: توسعه نامتوازن مشکلات زیادی برای کشور ایجاد کرده است
نخستین حضور ایران در نمایشگاه بازرگانی و گردشگری اکوادور
چارهای جز بازنگری در تبلیغات نظامی نداریم
بیانی: ساپینتو باید ماجرای آقاسی را مدیریت میکرد/ نبود الحدادی لطمهای نمیزند
توضیح قوه قضاییه درباره اختلاف بین دانشجویان ایرانی و لبنانی در دانشگاه خواجه نصیر
برگزاری رزمایش ضدتروریسم سهند۲۰۲۵ با حضور بیش از ۱۰ کشور در ایران
تست تراكم استخواني
دویدن و پیاده روی از هر فعالیت دیگری برای استحکام استخوان ها مفید است.
تقویت استخوانها برای سلامت و بهبود وضعیت کل بدن ضروری است و شما میتوانید با رژیم غذایی و عادات ورزشی مناسب به تقویت این بافت حیاتی کمک کنید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان ارتوپدی تاکید دارند اگر میخواهید به این هدف دست یابید به خاطر داشته باشید که به ۶ ماده اصلی […]
