دیدار دستیارویژه قالیباف با سفیر ژاپن در تهران
تجدید میثاق جامعه ورزش پارالمپیک با آرمانهای امام خمینی (ره) و شهدای جنگ ۱۲ روزه
عارف: تصمیمی برای انحلال سازمان امور عشایر گرفته نشده است
رئیس دانشگاه آزاد به دنبال رفع دغدغههای علمی رهبری است
استقلال در روز حیاتی ساپینتو هم نبرد/ میشه ببرید؟ نه فقط تساوی!
داوطلبین انتخابات شوراها تا ۲۷ مهر استعفا دهند
محمدی: مشکل ورود بانوان به ورزشگاه اهواز حل میشود/ یحیی در فولاد میماند
پورمحمدی: مطالبات گندمکاران به صورت کامل پرداخت شد
غذا، عاملی مهم و طبیعی است که میتواند از التهاب و درد مفاصل کم کند، اما چیزی که مینوشید نیز درست همین اندازه تأثیر گزار است. هیدراسیون یا آب رسانی به بدن نیز برای نرم و منعطف نگه داشتن مفاصل و جریان مناسب خون اهمیت دارد.