آخرین اخبار
صعود پُرگل اینتر در شب بریس تورام
بازدید فرمانده نیروی زمینی سپاه از رزمایش سهند۲۰۲۵
شاخص کل بورس افزایش یافت
نویدکیا: فجرسپاسی تیم منضبط و پختهای است/ آرزویم قرعه سخت در جام جهانی است
بازسازی استخوان با نانوفناوری ایرانی
هوای تهران با شاخص ۱۶۳ در وضعیت قرمز قرار دارد
بازگشت اعتماد، شرط آغاز روند صعودی بورس/بازار زیر سایه زیان سهساله
سازمان ثبت احوال؛ دروازه ورود به حکمرانی داده در کشور
سنين جواني
دویدن و پیاده روی از هر فعالیت دیگری برای استحکام استخوان ها مفید است.
تقویت استخوانها برای سلامت و بهبود وضعیت کل بدن ضروری است و شما میتوانید با رژیم غذایی و عادات ورزشی مناسب به تقویت این بافت حیاتی کمک کنید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان ارتوپدی تاکید دارند اگر میخواهید به این هدف دست یابید به خاطر داشته باشید که به ۶ ماده اصلی […]
