مرتضی صفوی

ایجاد مشکلات گوارشی با نخوردن سحری/ روزه‌داران دچار ضعف و بی‌حالی با نظر متخصص «مولتی ویتامین» مصرف کنند

متخصص تغذیه گفت: افراد روزه‌دار علی‌الخصوص نوجوانان می‌توانند در آخر شب از شیره و خرما استفاده کنند. همچنین توصیه می‌شود این افراد حتما سحری را میل کنند زیرا نخوردن سحری و خالی بودن معده فرد را دچار مشکلات گوارشی می‌کند.

 

مصرف آبلیمو سبب افزایش آهن بدن می شود

مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ در دوران بلوغ، تضمین کننده سلامت مادران آینده است

آمار کرونا
[cov2019]