آخرین اخبار
عبدالحمید: در اندیشه رهبر انقلاب آزادی بدون عدالت ممکن نیست
بارسلونا، اتلتیکومادرید را شکست داد؛ مثل همیشه!
اگر بنزین ۷۰۰۰۰ تومان نشود، مدال حماقت میگیریم!
جنجال جدید کیروش پس از شکست برابر عربستان
موشک اروپایی ماهواره کره ای را به فضا برد
وضعیت هوای تهران با شاخص ۱۷۲ دوباره قرمز شد
وقتی فصل میوهها به میدان تقابل کابل و اسلامآباد تبدیل میشود
هجمه جریان اصلاحات به بانیان تثبیت ارزی برای فرار از پاسخگویی
پوكي استخوان
دویدن و پیاده روی از هر فعالیت دیگری برای استحکام استخوان ها مفید است.
تقویت استخوانها برای سلامت و بهبود وضعیت کل بدن ضروری است و شما میتوانید با رژیم غذایی و عادات ورزشی مناسب به تقویت این بافت حیاتی کمک کنید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان ارتوپدی تاکید دارند اگر میخواهید به این هدف دست یابید به خاطر داشته باشید که به ۶ ماده اصلی […]
