آخرین اخبار
حسینی: جدایی‌ام از پرسپولیس تصمیمی درست بود/ فوتبالم را مدیون برانکو هستم
تذکر به هاشمی درباره بازنگری در فراهم کردن امکان فعالیت سکوهای پیام رسان خارجی
حکیمی: انگلیس و آمریکا بزرگ‌ترین مانع تحقق صلح پایدار در جهان هستند
نامه خضریان به سازمان بازرسی و دیوان محاسبات درباره تخلفات دانشگاه علوم پزشکی ایران
لیموچی: مقابل ترکیه بدشانس بودیم و فینالیست نشدیم
حقانی: «ما» غرب ستیز نیستیم بلکه غرب ایران ستیز و اسلام ستیز است
تیم سابر ایران در جهان سقوط کرد/ شاگردان محمد رهبری پایین‌تر از ۶ تیم آسیایی
دریادار سیاری: ارتقای توان هوایی از اولویت‌های ارتش است
کلسترول
روغنی که کلسترول و قند خونتان را کاهش می دهد
محققان معتقدند چربی های مونواشباع نشده در روغن کانولا به کاهش چربی دور شکمی کمک می کند؛ چربی های دور شکمی با افزایش خطر بیماری قلبی-عروقی و مشکلاتی نظیر سندروم متابولیک و دیابت مرتبط هستند.
۲۰ خوراکی دشمن دیابت
اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.
چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم؟
توت فرنگی بالاترین قدرت اکسیدانها را در میان اکثر میوه ها دارد و از بدن در برابر ابتلا به سرطان، گرفتگی رگها و رادیکال های آزاد محافظت می کند.
معجونی از ویتامین ها ی مختلف در آب کرفس
این سبزی به خاطر داشتن روغن های طبیعی و ضروری و املاح و ویتامین ها و هورمون های گیاهی سبب نوعی آرامش در بدن می شود و سیستم مغز و اعصاب را تسکین می دهد. به همین جهت خوردن کرفس به افرادی که دچار عوارض کم خوابی و بی خوابی هستند توصیه می شود.
چطور می شود با این دشمن مبارزه کرد؟+ تصاویر
بیماری های قلبی یکی از کشنده ترین عوامل مرگ انسان هاست و سالانه میلیون ها نفر به علت مبتلا شدن به بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند. در این میان، L.D.L موسوم به کلسترول بد یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است که باید حتما مصرف آن را کنترل […]
