آخرین اخبار
پرتاب ماهواره در کلاس میکرو/ عارف: حامی صنعت فضایی هستیم
عراقچی وارد مسقط شد
کنتور هوشمند؛ راهی موثر در ناترازی انرژی/مجهز شدن ۹۵درصد از چاه‌های آب کشاورزی کرمانشاه به کنتور‌های هوشمند
عزیزی‌خادم: روند برگزاری انتخابات فدراسیون فوتبال شفاف نیست
روش‌های مشارکت مردم در جشن نیکوکاری اعلام شد
سفر «ملا برادر» به قطر با مجوز شورای امنیت انجام شده است
پرتاب خارق‌العاده استیفن کری از وسط زمین!
دانشجوی دانشگاه تهران پژوهشگر سال بریکس شد
کلم برگ
بالاترین امتیاز تراکم مواد مغذی به برگ این گیاه تعلق گرفت
برگ های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب می‌شوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل کیل، کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم برگ و rutabaga می‌باشد. این مخزن سرشار از مواد مغذی با کالری محدودی که دارد باید در لیست خرید هفتگی شما قرار گیرد. ریشه شلغ مصرف خوراکی داشته و فواید بسیاری برای سلامت دارد، اما تمرکز این مقاله بر روی ساقه یا برگ‌های سبز آن خواهد بود.
