1

تمرین تاکتیکی پرسپولیس زیر نظر برانکو برگزار شد

  • کد خبر : 223967
  • ۰۱ تیر ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۵

تمرین نوبت دوم روز پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۷:۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

خبرگزاری فارس: تمرین تاکتیکی پرسپولیس زیر نظر برانکو برگزار شد
افق نیوز به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که صبح امروز پنجشنبه نوبت اول تمرینات خود را با کارهای بدنسازی در زمین چمن و سالن وزنه انجام داده بودند، عصر امروز پس از صحبت‌های کوتاه برانکو ایوانکوویچ به تمرین پرداختند.
به گزارش نامه نیوز، ابتدا بازیکنان با توپ زیر نظر مارکو به مدت ۱۵ دقیقه بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن آماده شدند تا برنامه‌های تاکتیکی کادر فنی را به مورد اجرا بگذارند.
در مرحله بعدی، کلیه بازیکنان با توپ در فضاهای مختلف پا به توپ شدند.
در بخش بعدی، سرخپوشان دو به دو یار شده و پاسکاری را از بین یکدیگر در دستور کار قرار دادند.
برانکو در ادامه برنامه‌های سرخپوشان، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه دور زمین به دویدن پرداخته و از میان موانع عبور می‌کردند و گروه دیگر در قسمت دیگر زمین، از روی موانع می‌پریدند و از بین نیزه‌ها عبور می‌کردند.
آخرین مرحله تمرین نوبت دوم روز پنجشنبه سرخپوشان، فوتبال درون تیمی بود که به مدت ۳۰ دقیقه به مورد اجرا گذاشته شد و پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ تمرین بعدی تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰ صبح روز جمعه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
منبع: فارس
لینک کوتاه : https://ofoghnews.ir/?p=223967

برچسب ها

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

آمار کرونا
مجموع مبتلایان در جهان
آخرین بروزرسانی در:
مبتلایان

فوتی‌ها

بهبود یافته‌ها

موارد فعال

مبتلایان امروز

فوتی‌های امروز

موارد بحرانی

کشورهای تحت تأثیر