استرس

عفونت میکروبی معده+ از علائم تا پیشگیری

پس از ورود هلیکوباکتر پیلوری به بدن، این میکروب به سمت دیواره داخلی معده که سدی در برابر اسید مورد استفاده برای گوارش غذا است، حرکت می کند.

این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.

دیگران را ببخشید تا سالم بمانید

راى سلامت خودتان هم که شده از هم اکنون دست از لجاجت بردارید.هیچ کس نمى‌تواند بگوید بخشیدن آسان است بویژه اگر فردى عمیقا شما را آزرده

ارزشیابی توصیفی قبولی ابتدایی‌ها را افزایش داده است

دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش با اشاره به طرح ارزش‌یابی توصیفی در مقطع ابتدایی، گفت:در این طرح فرآیند یادگیری دانش‌آموزان، ارزیابی توانمندی آنها در همان زمان یادگیری اتفاق می‌افتد؛ لذا معلم می‌تواند با سنجش میزان یادگیری دانش‌آموزان نقاط ضعف و قوت وی را مشخص و نسبت به رفع به موقع آن اقدام کند. […]

چند نکته ساده و کم‌خرج اما مهم را برای پیشگیری یا کاهش بروز جوش‌های صورت

متخصصان پوست در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد چند نکته ساده و کم‌خرج اما مهم را برای پیشگیری یا کاهش بروز جوش‌های صورت توصیه کرده‌اند. به گزارش شبکه خبری تورنتو نیوز، این متخصصان تاکید دارند: – زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. قرار دادن پوست بدن در معرض نور مستقیم خورشید اگرچه ممکن است برای […]

آمار کرونا
[cov2019]