آخرین اخبار
دیدار پزشکیان و بن سلمان در دوحه
کشتی آزاد قهرمانی جهان| یونس امامی پنجم شد
پزشکیان در دیدار السودانی: وحدت کشورهای اسلامی موثرترین راه مقابله با جنایات اسراییل است
گرانی لوبیاچیتی از گوشت هم جلو زد!
انتقاد رونی از سرمربی منچستریونایتد: زیر نظر آموریم «بدتر» شده‌ایم
راه‌اندازی ۶ آزمایشگاه مرجع ملی در دانشگاه‌ها با حمایت معاونت علمی
آغاز طرح غربالگری سلامت زنان سرپرست خانوار
ارمنستان: همراه با ایران بر چالش‌ها غلبه کرده‌ایم
کاهش وزن
درمان کبد چرب با چند روش ساده و خانگی؛ از کاهش وزن و نوشیدن قهوه تا مصرف مکمل‌های امگا ۳
برای درمان کبد چرب می‌توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از روش‌های دیگری نیز کمک بگیرید، که در این گزارش به معرفی آنها پرداخته‌ایم.
کاهش وزن با چربی سوز های خوشمزه زمستانی!
خوشبختانه در زمستان، سبزی‌ها و میوه‌های متنوعی برای چربی سوزی وجود دارد که کار کاهش وزن ما را ساده‌تر می‌کند. اگر تصمیم گرفته‌اید در این ماه‌های سرد، چند کیلو از وزنتان کم کنید پس بخوانید…
عوارض باورنکردنی مصرف انار
انار میوه ای سرشار از خاصیت است که با رسیدن فصل پاییز این روزها بسیار در خانه ها و بازار می بینیم ولی لازم است توجه کنید که مصرف بسیار انار عوارض خطرناکی خواهد داشت. با عوارض باورنکردنی مصرف انار آشنا شوید.
این صبحانه از دیابت پیشگیری می کند
اصول پیشگیری از دیابت شامل: خوردن غذاهای سالم تر، افزایش فعالیت بدنی و کاهش دادن وزن اضافی می باشد.بی شک می دانید که دیابت یکی از بیماری های شایع در جامعه ی امروزی می باشد و این در حالی است که می توان از ابتلا به دیابت نوع ۲ (رایج ترین نوع دیابت) پیشگیری کرد
کاهش وزن در ملاعام +تصاویر
برای کاهش وزن همیشه به یک انگیزه بزرگ نیاز است اما پیدا کردن این انگیزه گاهی اوقات سخت تر از نخوردن غذااست. بسیاری انگیزه خود را تنها رسیدن به هیکلی مناسب می دانند اما برخی نیز به دنبال داشتن زندگی سالم رژیم میگیرند.
خوش هیکل شوید
استفاده از خوراکی های خاص می تواند برای افرادی که در رژیم های غذایی هستند مفید باشد. این خوراکی ها به روند کاهش وزن کمک به سزایی می کنند.
راهکارهای جدید برای کاهش وزن
داشتن اطلاعات مواد غذایی مهم است، اما چنین دانشی تنها یک قطعه از کل قطعات پازل است. راز حقیقی درک رفتارها و انگیزه های فردی آن هم به صورت ریشه ای است و استفاده از این اطلاعات تأثیر معناداری روی سلامت شما دارد. براین اساس سلامتی خوب از مغز شروع می شود نه از بشقاب.
روش‌های کاهش وزن به وسیله جراحی
شایع‌ترین شکل این اعمال جراحی “بای‌پس یا میان‌بر زدن معده” یا gastric stapling است که در آن بخشی از دیواره معده را با گیره‌هایی صورت کیسه کوچکی درآورده می‌شود، و به این ترتیب معده تنها می‌تواند مقدار کمی از غذا را درون خود نگه دارد.
درمان شگفت انگیز ۷ نوع بیماری با ۷ نوع میوه خشک!
بسیاری تلاش می کنند برای حفظ سلامت، پیش گیری از بیماری و کاهش وزن از غذاهای سالم استفاده کنند.
