2

مصرف بیش از اندازه آب برای سلامتی عمومی بدن مضر است

  • کد خبر : 10032
  • ۲۹ مرداد ۱۳۹۰ - ۱۲:۴۹

جام نیوز: دکتر محمود زاده متخصص تغذیه و طب گیاهی در یک برنامه زنده تلویزیونی با هشدار نسبت به نوشیدن بیش از حّد آب گفت: «اصولا آب مانند یک شوینده برای بدن می باشد و مصرف بیش از حّد آن باعث دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن می گردد که این برای سلامتی عمومی بدن […]

جام نیوز: دکتر محمود زاده متخصص تغذیه و طب گیاهی در یک برنامه زنده تلویزیونی با هشدار نسبت به نوشیدن بیش از حّد آب گفت: «اصولا آب مانند یک شوینده برای بدن می باشد و مصرف بیش از حّد آن باعث دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن می گردد که این برای سلامتی عمومی بدن مضر است .»

دکتر محمود زاده متخصص در امر تغذیه و طب گیاهی در تاریخ ۱۷ آگوست (۲۶مرداد) در یک برنامه زنده تلویزیونی که از شبکه “تصویر ایران” پخش شد در رابطه با نوشیدن بیش از حّد آب در روزهای ماه رمضان اینگونه گفت: « اصولا در هر ۲۴ساعت برای یک انسان بالغ مقدار آبی که از بدن دفع می گردد، برای آقایان ۲/۲ لیتر و برای خانم ها ۷/۱ لیتر می باشد و بنابراین نوشیدن آب بیش از این مقدار جایز نیست.»

دکتر محمود زاده در ادامه افزود: «البته بسته به شرایط جوّی و نوع فعّالیّت فرد ممکن است فرد نیاز به نوشیدن مقدار بیشتری آب داشته باشد ولی نکته اینجاست که، آب مانند یک شوینده برای بدن می باشد و مصرف بیش از حّد آن باعث دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن می گردد که این برای سلامتی عمومی بدن مضر است.»

دکتر محمودزاده در مورد تامین آب مورد نیاز روزه داران در ایّام ماه مبارک رمضان گفت: « کسانی که روزه می گیرند دقّّت کنند که در موقع افطار بهتر است با مقدار کمی آب گرم و یا شیر روزه خود را باز کنند و به معده فرصت بدهند تا خود را برای دریافت مواد غذایی آماده کند و در ابتدا نباید بیش از اندازه آب بنوشند و بایستی برای تامین آب از دست رفته در طول روز، با نوشیدن ۸ الی ۱۰ لیوان آب با یک فاصله زمانی مشخص از زمان افطار تا سحر، آن را جبران نمایند که این کار باعث جذب بهتر آب در بدن شده و موجب شست وشوی بهتر اندام های درونی بدن به ویژه کبد می شود.»

لینک کوتاه : https://ofoghnews.ir/?p=10032

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

آمار کرونا
مجموع مبتلایان در جهان
آخرین بروزرسانی در:
مبتلایان

فوتی‌ها

بهبود یافته‌ها

موارد فعال

مبتلایان امروز

فوتی‌های امروز

موارد بحرانی

کشورهای تحت تأثیر