اشتباهاتی که پس از غذا خوردن انجام می‌دهیم

یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افراد بلافاصله پس از خوردن غذا اقداماتی را انجام می‌دهند که بسیار مضر و آسیب زا است.