* بازیکنان استقلال پیش از شروع تمرین در جلسه فنی و آنالیز با حضور کادرفنی شرکت کردند.
*با پایان جلسه فنی و آنالیز بازیکنان در زمین برای شروع تمرین حاضر شدند.
*دروازه‌بان‌ها زیر نظر نامداری به تمرین اختصاصی پرداختند.
*بازیکنان استقلال بعد از دویدن، به کارهای کششی زیر نظر طاهری پرداختند.
* شفر سرمربی استقلال دقایقی با تیام پیش از تمرین گفت‌وگو کرد.
*بازیکنان در مرکز زمین به تمرین تاکتیکی مشغول شدند.
*بازیکنان بعد از مرور کارهای ترکیبی و تاکتیک‌های مد نظر کادرفنی، در آخرین آیتم تمرینی به فوتبال درون تیمی پرداختند.
میزان
